颈托不是戴上就行

颈椎术后医生一般会要求佩戴颈托，但很多人戴得不合适：太松起不到限位作用，太紧压迫皮肤和气道。正确的状态是下颌贴住托沿、后枕有支撑、能伸进一根手指，转头时颈托跟着一起限位。出发前请护士确认松紧，路上不要自行取下。

搬动时谁托头

颈椎术后最忌讳一个人抱腋下、另一个人抬腿，头颈没有支撑。搬动时必须有一个人专门负责头颈：双手分别托住后枕和下颌，保持头、颈、躯干在一条直线上，随身体整体平移。上下担架时由这个人喊口令，其他人跟着一起动。

能平卧的优先平卧，头部用薄垫略作固定，两侧加软垫防止左右晃动。必须半卧的，让靠背角度小一些，颈部有支撑，别让下巴抵住胸口。车辆行驶中避免急刹和急转，随车人员提前告知减速。

术后出现新的手臂麻木、无力、走路发飘，或者颈部剧烈疼痛、说话费力、吞咽呛咳，都不要硬撑到目的地，就近就医。这些变化不一定是手术本身的问题，但需要专业判断，家属不要自行按摩颈部或活动头颈。

床垫偏硬一些更稳，枕头不宜过高，保持颈部中立。起身时先用侧卧、再用手臂撑起，避免直接仰卧起坐式的动作。需要下床活动的，按医生交代的时间佩戴颈托，不要因为在家就放松。

把复查时间记好，提前约车。康复训练按医嘱进行，不要自行加量，也不要找人做大力度的推拿正骨。颈部术后的恢复以稳为主，动作慢一点，反而恢复得顺。

一是嫌颈托闷，路上偷偷松开；二是看患者躺得不舒服，顺手塞个高枕头。这两件事都可能让颈部受力改变。有不适先跟随车人员说，由他们协助调整，不要自己动手改固定。

术后第几天、颈托是否已佩戴、能否平卧、家住几楼，说清楚才能配到合适的担架和人力。24小时预约电话：15639775536。